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形体梳理 ——遇见美的自己体态是好的“装饰品”。拥有华丽、时尚的服饰与装扮固然重要,但这些都是配饰,是为妆点我们的身体服...

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课程背景 在日常生活中,你是否被这些问题困扰着:日常保持弯腰驼背。显得精神萎靡不振,个人形象大打折扣因为“走路外八字”、...

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载歌载舞,自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由、生动、活泼,可以比...

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街舞分类以动作形态来看,街舞舞者分两大类:Dancer和Bboy(BGIRL)。以表演形态来看,街舞舞者分两大类:一种是...

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爵士舞基本动作利用曲膝,保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得...

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伦巴舞和恰恰舞:1. 两脚自然轻松的靠拢站好,脚跟靠拢,脚尖打开呈约30度。2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。3. 任...

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肚皮舞服装通常由三部分组成:露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品,...

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一、明确学习目的科学选择班级根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班...

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形体礼仪班培训课程 课程时间:培训周期12课时 周一至周日 课程费用:学费标准:1800元(特价1600元) 就业方向:...

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肚皮舞教练培训分为初级班,中级班,高级班,根据你的基础和想要达到的水平,可以选择合适的班次。

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